Na kontuzje rehabilitacja sportowa w Warszawie

Internet, telewizja, czy gazeta od jakiegoś czasu promują aktywny styl życia. To on stał się wyznacznikiem zdrowia, czerpania przyjemności z życia, czy spotkań z przyjaciółmi. Z każdej strony jesteśmy bombardowani tak bardzo, że nawet jeżeli nie chodzimy na siłownię, to karnet z podpisaną umową w portfelu nosimy.

Internet, telewizja, czy gazeta od jakiegoś czasu promują aktywny styl życia. To on stał się wyznacznikiem zdrowia, czerpania przyjemności z życia, czy spotkań z przyjaciółmi. Z każdej strony jesteśmy bombardowani tak bardzo, że nawet jeżeli nie chodzimy na siłownię, to karnet z podpisaną umową w portfelu nosimy.

Sport zdrowy, czy nie tak zdrowy?

Najczęstszym czynnikiem urazogennym jest to, że nie potafimy dobrać pod siebie, czy swoich możliwości odpowiedniej aktywności sportowej. Nieprawidłowe przygotowanie do aktywności sportowej naraża nas na ryzyko przeciążeń oraz kontuzji. Nawet najbardziej pospolita aktywność, bez odpowiedniego przygotowania może doprowadzić do bolesnej kontuzji. Bieganie, czy jogging bez wcześniejszej rozgrzewki, zajęcia fitness, crossfit, który wymaga odpowiedniego, wcześniejszego  zaprawienia organizmu, wszelkie aktywności wykonywane przez wcześniejszego rozeznania, czy wywiadu z trenerem, może wpłynąć na nasze ciało negatywnie. Dla osób, które trenują sport zawodowo, często przychodzi na ratunek rehabilitacja sportowa. Czym ona tak właściwie jest? Czym różni się od fizjoterapii, czy masażu leczniczego?

Rehabilitacja sportowa w Warszawie dla zawodowych sportowców

Rehabilitacja sportowa to program leczniczy, który dobierany jest indywidualne pod pacjenta, jak i jego dyscyplinę sportową. Inne kontuzje ma biegacz, inne tenisista, a jeszcze inne crossfitowiec, więc nie można jednej tej samej rehabilitacji przeprowadzać na różne schorzenia, bóle, czy kontuzje. Nie od dziś wiadomo, że coś co jest dobre na wszystko, w gruncie rzeczy nie jest dobre na nic. Rehabilitacja sportowa w Warszawie poza leczeniem, stawia na aspekt edukacyjny, który pozwala uniknąć lub zminimalizować powstawanie kontuzji w przyszłości. Jeżeli jesteś amatorem sportu i boisz się, że rehabilitacja sportowa w Warszawie nie jest dla Ciebie, nic bardziej mylnego! Dzięki indywidualnemu i całościowemu podejściu do pacjenta ośrodków rehabilitacyjnych, na pewno pomogą w uciążliwych bólach i dadzą powera na kolejne zajęcia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *