Category Archives: Zdrowie i Uroda

Jaka pościel najlepsza do spania?

Komfort snu jest bardzo ważny i trzeba na ten element zwracać uwagę. W zależności od tego jak będziemy sypiać zależeć będzie nasze ogólne samopoczucie i ma to oczywiście duże znaczenie. Dobry sen będzie wpływać między innymi na to jak będziemy wydajni w trakcie pracy, a

Walka z odmrożeniami twarzy

Odmrożenia twarzy, bagatelizowane przez długi czas, mogą wpłynąć bardzo nieestetycznie na wygląd cery ludzi w każdym wieku. Na skórze tworzyć się charakterystyczna, czerwona skorupa, która dodatkowo po przemywaniu wodą z mydłem nabiera dziwnej, świecącej struktury. Skóra nie oddycha, a w czasie gwałtownych zmian temperatur na

Mikrodermabrazja diamentowa – w trosce o Twoją skórę

Kto posiada cerę trądzikową, pełną zaskórników, blizn po trądziku, wągrów i przebarwień, zapewne uważa się za poszkodowanego – w końcu ładna skóra dodaje atrakcyjności, natomiast skóra zaniedbana i pełna niedoskonałości wyraźnie tą atrakcyjność odbiera. Jednakże istnieje mnóstwo zabiegów, które pozwalają zredukować te zmiany do minimum,

Gluten – czym jest i czemu radzi się go unikać?

Ostatnio coraz więcej osób odkrywa, że posiada nietolerancję czy wręcz alergię na gluten – inni dla bezpieczeństwa starają się go omijać, a jeszcze inni twierdzą, że wszystko to jest jedną wielką przesadą. Nie da się jednak ukryć, że coś takiego jak gluten istnieje, w żywności,

Problem alkoholowy – co można zrobić dla osoby bliskiej?

Według danych prezentowanych przez Ministerstwo Zdrowia w 2015 roku, szacuje się, że w Polsce żyje około 600-700 tys. alkoholików. To około 2 proc. społeczeństwa. Z kolei aż 12 proc. dorosłych Polaków nadużywa alkoholu. Choć jeszcze nie są uzależnieni, to jednak znajdują się na najlepszej drodze

Na co wskazuje ból gardła?

Ból gardła jest jednym z częstych objawów towarzyszących przeziębieniu i grypie, ale może również sygnalizować inne schodzenia. Na co może wskazywać ból gardła?

Ubezpieczenia medyczne – bo zdrowie jest najważniejsze

Ubezpieczenia medyczne w dzisiejszych czasach to absolutna podstawa, bez której funkcjonowanie na co dzień wydaje się być dość ryzykowne. Pakiety świadczeń medycznych posiada każda osoba pracująca i musi również odprowadzać ubezpieczeniowe składki zdrowotne. Dzięki temu można korzystać z odpowiednich poradni lekarskich. Jednak coraz więcej osób,

Dawkowanie kreatyny

Niemniej ważną kwestią w cyklach keratynowych jest jej dawkowanie. Jeśli ktoś bierze na poważnie siłownię, ćwiczenia, diety i ogólnie budowę swojego ciała, powinien skorzystać z porad fachowców. Osób, które mają ogromne doświadczenie życiowe i zawodowe we wszystkich możliwych tematach związanych z siłownią i suplementacją. Niestety