Category Archives: Sport

Jak zdobyć pozwolenie na broń w celach sportowych?

Legalna broń to w Polsce bardzo kontrowersyjny temat. Zdania na temat dostępności broni palnej są podzielone. Nie każdy może zdobyć pozwolenie na broń, ponieważ trzeba spełnić pewne wymagania. Czy uzyskanie licencji na broń sportową jest łatwiejsze?

Dlaczego warto używać kasku podczas uprawiania sportów zimowych?

Przedstawione w tytule tekstu pytanie, dlaczego warto korzystać z kasku w czasie uprawiania sportów zimowych, w tym przede wszystkim narciarstwa, snowboardu i łyżwiarstwa we wszystkich wydaniach tych dyscyplin, nie jest do końca prawidłowe. Nie jest bowiem tak, że w przypadku tych sportów warto korzystać z

Odżywki kulturystyczne: tak czy nie?

Czy można zbudowac masę mięśniową bez wspomagania się odżywkami? Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią bardzo często zadają sobie takie właśnie pytania. Naturalnie, jeśli przejrzeć chociażby fora internetowe, to znajdziemy tam zarówno wielu zwolenników stosowania suplementów diety, jak i osoby, które są zdania,

Odżywki Animal Pak

Regularnie trenujesz na siłowni i nie tylko; od dłuższego czasu prowadzisz aktywny tryb życia, ale czujesz, że Twój organizm kompleksowego wspomagania w postaci uzupełnienia Twojej codziennej diety w składniki odżywcze? W tym celu najlepiej zakupić odżywki Animal Pak.

Suplementy dla sportowców

Każdy sportowiec prędzej czy później zainteresuje się tematyką suplementów. Przez oczy przewinie się mnóstwo nieznanych dotąd nazw związków chemicznych oraz terminów wartości energetycznych, które są w stanie przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, zwiększyć beztłuszczowo masę mięśniową, zregenerować organizm po wysiłku. Do takich terminów zaliczamy aminokwasy. Prawdę

Jak wybrać dobry rower miejski?

Rower to środek transportu cieszący się niezmiennie od lat dużą popularnością. Ostatnimi czasy powrócił do łask w wielkim stylu, co ma nierozerwalny związek z propagowaniem zdrowego stylu życia oraz z realizacją na szeroką skalę inwestycji służących miłośnikom dwóch kółek – w Polsce powstaje coraz więcej

Czym jest HMB i dlaczego warto go stosować?

Trening każdego sportowca, kochającego ruch i dbającego o zdrowie swojej sylwetki, nie obędzie się bez stosowania odpowiednich suplementów. Jednym z nich jest HMB, często nieznany przez amatorów i pomijany w codziennej suplementacji. Dostępny jest on na rynku polskim w postaci „proszkowanej”, jak i w tabletkach.

Jak dobrać kaloryczność posiłków dla osób aktywnych?

Jeżeli uprawiasz sporty, musisz również pamiętać o tym, aby dopasować dietę do swojej aktywności fizycznej. Nawet regularne ćwiczenie nie pomoże ci w zrzeczeniu nadmiaru kilogramów w sytuacji, gdy zdecydujesz się na przejście na właściwą dla ciebie dietę.

Czym wyróżnia się rower z tzw. ostrym kołem?

Chyba każdy zainteresowany rowerami zetknął się już z nazwą „ostre koło”. Nie każdy z nas jednak zdaje sobie sprawę z tego, czym tak naprawdę jest rower tego rodzaju. Jak można go rozpoznać i kiedy sprawdza się najlepiej?

ZDROWE TŁUSZCZE w Menu sportowca- Olej rzepakowy

Ostatnimi czasy powstaje coraz to więcej programów kulinarnych, których celem jest udzielenie jak najlepszych wskazówek, dotyczących zdrowego odżywiania. Jednym z najczęściej poruszanych tematów jest kwestia zdrowych tłuszczów- olejów roślinnych. Jako najważniejsze argumenty, mające przekonać odbiorców do rozsądnego wyboru, specjaliści od tajników gotowania przyjmują oczywiście zdrowie